☆労宮!!

こんばんは!本日は晴れ時々雨のお天気でしたね~。
本日は、久々に祖母の家に行きました。
以前は一人暮らしでしたが、体を壊してから叔父と暮らしております。

高齢化率が半端なく高い島根県では家族の介護をしておられる方が
大半なのではないでしょうか。


介護に『頑張る』は禁物ですと昔教えて頂きました。
長期間に渡ることもありますし。
市町村やご近所さん、親戚など周りの人の手を借りて、
介護している方が全て背負い込まないように協力することが大切ですよね~!

目指せ!『頑張らない介護』ですよ~!
時には、プロに任せて、休息することも必要ですよ~(^3^)ノ~~♪


…と言うことで、私は久しぶりにちょろっとお手伝いに!

最近の祖母はほとんど動かないためか、足の浮腫が強く、冷えもかなりありました!
特に右足のむくみがひどい!!
なので、浮腫が少しでも無くなるように足を摩っておきました!
(オイルがないのが残念!)

『手当て』という言葉があるとおり、痛いところに手をかざしたりするだけでも効果があるそうです。
昔、お腹の痛い時にお母さんにお腹をなでてもらうと直った気がしました~!
そして、手の平の真ん中には『労宮(ろうきゅう)』と言うツボがあり、
そこからたくさんの『気』が出ているらしいですよ~。(俗に言うハンドパワーですかね?)

疲れた時に押しても、疲労回復に!ストレスやイライラ解消にも効果的です♪
興味のあるかたはお試し下さいね~!


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by kawamotomati | 2010-09-25 19:20 | 日々の出来事 | Trackback | Comments(0)  

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